Статья о том, какие физиологические пути стимулируют жиросжигание. Описываются основные гормоны, которые необходимы для запуска жиросжигания, а также стрессовые реакции и силовой тренинг как способы стимуляции жиросжигания.
# Жиросжигание
Статья предлагает 16 способов сжигать жир быстрее, включая увеличение потребления воды, использование диеты, которой можно придерживаться долго, и увеличение частоты приемов пищи. Важно также следить за качеством пищи и не прибегать к причудливым диетам, которые могут навредить здоровью. Советы представлены специалистами из команды Gaspari.